人活到极致,一定是素与简

读者文摘在线阅读★文摘网 时间:2017-01-07 11:31 浏览:努力统计中... 优bodog88博狗官网章
 纵观古今,横看中外,凡能修成正果、登峰造极者,孰不首修其心?精神明彻、灵魂了悟,当一个人能够透过纷杂的世相,探知到其内在的本源时,那种心境就是素,是淡,是bodog88博狗官网最高的境界。
  
  我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:bodog88博狗官网最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
  
  我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
  
  素与简,不仅是一种生活方式,更是一种bodog88博狗官网哲学。
  
  01
  
  李嘉诚戴的表,是市价只有1000港元的西铁城。他已戴了十几年。他戴的眼镜,也用了十几年了,曾因度数增加换过镜片,但没换过镜框。
  
  扎克伯格比李嘉诚还有钱,但在个bodog88博狗官网活上十分小气。无论是发布会、外出活动,还是演讲,他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班,开的是1.6万美元的本田。出去旅行,最常去的就餐场所是麦当劳。
  
  台塑集团创始人王永庆一条毛巾用了27年,娃哈哈创始人宗庆后一年消费不超过5万元,吉利创始人李书福很少穿500元以上的衣服,“世界船王”包玉刚一张白纸分五次用……人活到极致,就是如此,一定是素与简。
  
  一个人越是炫耀什么,内心就越缺少什么。内心真正富足的人,从不炫耀拥有的一切。他不告诉别人读过什么书,开过什么车,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因为他没有自卑感。内心越是丰盈,生活越是素简。
  
  02
  
  一千多年前,苏轼被贬黄州,与泗州友人刘倩叔共游南山。友以蓼菜、新笋等野菜相待。苏轼品尝后,举箸慨叹:“人间有味是清欢。”
  
  苏轼一生坎坷波折,仕途几起几落,在尝尽bodog88博狗官网五味之后,终于悟得——人间有味是清欢。清欢之所以好,是因为它对生活的超逸,不讲究物质的条件,只讲究心灵的品味。返璞归真,让生命回归最舒适的状态。
  
  我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:bodog88博狗官网最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
  
  人间最有味的,就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人,人心简单就幸福。
  
  03
  
  1845年,美国学者梭罗,只带了一把斧头,到瓦尔登湖边建了一间小木屋,独居了2年零2个月,以验证自己所悟出的bodog88博狗官网真谛:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再戚戚于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容、更充实地享受bodog88博狗官网。”体验结果,正如他所说:一个人,放下得越多,越富有。
  
  而后,他写出了著名的《瓦尔登湖》:“我们每一天努力忙碌、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西,人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。”
  
  多,即是少。少,即是多。
  
  04
  
  乔布斯家里,只有一张爱因斯坦的照片,一盏tiffany桌灯,一把椅子和一张床。他说:“我喜欢极简生活。”
  
  他把这种极简,也带到了工作中。1997年,他回到苹果公司。一上任就迅速砍掉了70%的项目,随即又砍掉了90%没有特色的产品,只专注于iMac、iPod、iphone、ipad。发明iphone4时,他只有一个要求:“把最复杂最强大的功能最简单化。”结果,极简的iphone4开创了全球智能手机时代。
  
  这正应了道家名言——大道至简。简单是高级形式的复杂,越是高级的东西越是简单。简到极致,便是大智。简到极致,便是大美。
  
  “外在形式越简单的东西,智慧含量越高,因为它已经不再依赖形式了,必须依靠智慧。”
  
  05
  
  十几年前,心理学家鲍迈斯特因提出“自我损耗”理论而震惊学界。
  
  所谓自我损耗,就是每做一个选择,就会损耗一点心理能量;每消耗一点心理能量,你的执行功能就会下降。你手机里装了5个外卖App,能进行多样化选择本是件好事,但你可能就此陷入无所适从的选择中,不知不觉消耗了很多时间和精力。
  
  所谓时间管理,不是提高效率,尽可能地做更多的事情,而是给自己设置限制,让自己专注于最喜爱最重要的事情。
  
  简单,才是效率。
  
  06
  
  一个朋友说得好:一个人占有得越多,就被占有得越多。你占有了好身材,但每天不敢多吃一点油腥。你占有了好脸蛋,但护肤品和彩妆摆了半墙。你占有了房子,但做了20年房奴。你拥有了手机,但从此变成了手机奴。
  
  这个世界,没有无成本的占有,你所占有的东西,同时也在占有你。所以,从某种程度上说,一个人,放下得越多,越富有。
  
  07
  
  人活到极致,一定是素与简。
  
  活得越素简,越能听见内心的声音。
  
  生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。
  
  素简生活,可以从这20条做起:
  
  1、找出对你最重要的几件事
  
  2、简化你的工作任务
  
  3、一次只做一件事,做到最好
  
  4、释放时间做你喜欢做的事情
  
  5、养成规律的作息习惯
  
  6、定期整理房间
  
  7、控制购买欲,不买不需之物
  
  8、确是必需物品,买最好的,充分使用它
  
  9、减少使用社交网络,少刷微博微信
  
  10、尽量不关注娱乐新闻
  
  11、找到属于自己的情感宣泄方式
  
  12、删除长期不用的APP
  
  13、享受慢生活
  
  14、不做无效社交
  
  15、坚持锻炼身体
  
  16、少吃垃圾食品
  
  17、穿着简洁、不花哨
  
  18、找出时间独处
  
  19、花时间和自己爱的人相处
  
  20、学习拒绝
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